最近，社会各界的新闻事件，让“女性自我保护”的话题成为了焦点。

前有台娱“Metoo”运动在网上闹得沸沸扬扬，带出黄子佼和陈建州性骚扰的丑闻，后有两位知名女星自曝被性骚扰，揭开众多女性的心理阴影。

(资料图)

SHE成员Ella陈嘉桦，自曝幼时被父亲友人之子性骚扰——

“玩电脑游戏时，大哥哥让我们坐在他的腿上，他把手伸进我的裤子里面，我觉得不对劲，尖叫哭着跑出去。”

“我是尖叫爬出去的，但外面没有人，我狂哭。”

当时她并不懂事，也不知道如何求助。

她还透露自己工作后也遇到过性骚扰，“也许当下他没有那个意思，但我很可能不舒服。”

在Ella采访的视频评论区，有句话让我们深深感受到被侵犯的女孩不是一小部分：

“原来我心里的秘密，是绝大部分女生的秘密……”

默默承受伤害，不敢发声的女孩们，太多了！

还有演员辛芷蕾，自曝儿时遭遇猥亵，用了20年来治愈。

她在长文中写道：“小时候曾遭遇过一次轻微（不知道该怎么定义）的猥亵，都足够我用之后的二十多年来治愈自己，我的大脑甚至会主动删除那部分可怕的记忆。直到《初步举证》让我想起来了自己……”“遭遇性侵只有女孩知道没那么简单，它会让你痛苦让你自责让你自我怀疑，会让你不再相信人与人之间的关系。”

她说出自己的遭遇，是想让更多的女孩不要受到伤害，每一个人都应该为女性发声，每一位有过类似经历的女性都应该受到关注和尊重。

“我们需要被看见！需要被听见！”

除了性骚扰，女性还承受着来自婚恋关系的精神折磨，比如家暴，比如冷暴力，比如pua。

低自尊和不配得感，是女孩身上的枷锁，一旦锁住，就任由他人操控。

养女方知世道险。家有女孩的父母，深感责任重大。

女孩们，要想过好这一生，不仅要有无所畏惧的高自尊，还要让善良带着点锋芒。

“我值得被爱”的高自尊

当女孩受到伤害时，往往被坏人的评判所束缚，遭遇“二次伤害”。

比如“你长得太美了，喜欢你才会这样对你”

“大晚上穿这么性感出门，一看就不是好女孩”

“出了这种事你很丢人，说出去一辈子就完了”

“你家这么穷，有什么资格穿这样的衣服”

……

如果一个低自尊的女孩，认同坏人的话，会选择妥协，把秘密深埋在内心。因为她认为自己是不值得被好好对待，也不相信自己有能力解决问题。

自尊，就是我们怎么看待自己，是否喜欢我们眼中的自己。

那些拥有高自尊的人，往往表现出自爱、积极的自我评价和自信。

面对挫败，高自尊的孩子表现出特别高的自我认同感。失落的感觉转瞬即逝；被人否定时，不会轻易让步，甚至会为自己辩解；不在意别人的负面评价；不认为自己会因为失败而被抛弃。在亲密关系中敢于暴露自己的软弱，敢于为自己据理力争，相信无论怎样的自己都值得被爱。

孩子的自尊水平，往往与父母的一些行为有关。感觉被爱，感觉自己有能力，这些都来自父母的接纳。

父母对孩子不带人格攻击与负面评判，学会接纳孩子最真实的样子，才会让孩子感受到爱与温暖，确认自己“值得被爱”。

告诉女儿，她是一个独立个体，是一个完全自由的人。思想自由，行动自由，身体自由，穿衣自由，没有人以任何理由和借口剥夺你的这些自由，伤害你的身心。

曾经看到一个新闻，一个女孩被同学在社交网络上进行长达2个多小时的言语羞辱。

这种事情任谁都无法承受，何况是一个小女孩。她哭着将事情告诉爸爸。

爸爸一边安抚她，一边坚定地说：

“谁骂你，爸爸给你做主。

你记住有什么事情跟爸爸说。

天塌了，爸爸给你顶着。”

父母是女孩的避风港，守护她的尊严，给她面对风雨的底气。

“乖巧懂事”通常是附加在女孩身上的优秀标签。然而，在当下，在现实生活中，一个以他人为中心、不懂拒绝、柔柔弱弱的女孩，最容易被坏人盯上。

著名安全教育专家、中国人民公安大学犯罪学教授王大伟曾说过：

坏人喜欢选择什么样的人下手？一般是那些软弱的，遇到问题就吓傻了的人。

懂得拒绝别人不合理的要求，就是保护自己个人的边界。

父母要告诉女儿，一定要敢于拒绝别人不合理的要求。在第一次遭遇伤害时，就要态度坚决地回击，不给别人第二次伤害你的机会。

更重要的是，当你的女儿向你求助，你一定要和她站在一起。

如果女儿遇到侵害，求助父母得来的不是抚慰，而是冷漠，那她还有什么人值得依靠，还有什么勇气与外界的不公做斗争？

电影《少年的你》中，陈念只是为死去的胡小蝶盖上衣服，这一举动却让她成为下一个霸凌对象。

陈念哭着给母亲打电话寻求帮助，得到的回答却是：

“忍忍吧，高考完就好了。”

听到母亲这句话，她该有多绝望。她终究没来得及参加高考，就不得不休学。

有时父母冷漠的回应，就堵死了孩子唯一求生的路。

所以，当女儿需要帮助时，父母一定给予及时的安抚，并和她一起解决问题，而不是让她学会“忍”，然后一步步走向深渊，最后酿成悲剧，后悔都来不及。

总之，父母的支持，给孩子足够的安全感。当她长大成人走向社会，遇到不公平对待，就会勇敢地站出来，捍卫自己的合法权益。

作家余华有句话说得好：

“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”

当遇到不公平待遇，一定要敢于发声，有时“不好惹”的气场，是自己的保护伞。

激发潜能的健康体魄

身体是一切的本钱。我们对女孩的偏见，使她们丧失了很多技能。女孩本可以不做林黛玉，她们可以成为意志力超强的“女战士”。

比起弱不禁风、楚楚可人，健康有力才是一个女孩随机应变的必备技能。

我们要带着女孩多运动，强身健体，这样遇到坏人，至少能有一股力量与之斡旋，保护自己。而且，爱运动的女孩，自带不好惹的气质。

田亮的女森碟就喜欢运动，身材挺拔，笔直的大长腿，肌肉线条紧实。

田亮从小注重女儿的体育锻炼，网球、滑板、游泳、跑步等等都会参与，这才有了今天的“运动天才”。森碟从小不仅身体健康，连意志力都远胜于常人，遇到挫折不会轻易退缩。

总之，养育女孩，父母要付出更多的心力，才不会让她深陷不公平待遇中。

我们能给她的就是，无条件的支持与包容，唯有此，才有可能让她成为一个有个性、不被世俗定义的独立女性——高自尊、勇敢无畏、相信自己，这样有力量的的女孩，永远不会被打倒！